Doseringshulp
Hoeveel gram truffels past bij jou?
Drie vragen, een voorzichtige indicatie. We ronden bewust naar beneden af: lager beginnen kan altijd, terugnemen niet.
Een sessie begint niet bij het afwegen, maar bij je intentie: wat wil je onderzoeken of vragen? Neem daar even de tijd voor, en behandel de voorbereiding als een klein ritueel: een opgeruimde, vertrouwde plek, je telefoon op stil, de dag vrij. De getallen hieronder zijn een indicatie, geen recept, en zeker geen wedstrijd.
1. Wat is je lichaamsgewicht?
2. Hoeveel ervaring heb je met truffels?
3. Wat zoek je?
Eerlijk over veiligheid
- Begin lager dan je denkt en wacht minstens 90 minuten voordat je bijneemt.
- Niet combineren met medicatie, zeker niet met SSRI's en lithium, zonder overleg met een arts.
- Niet gebruiken bij mentale kwetsbaarheid, zoals psychosegevoeligheid bij jezelf of in de familie.
- Alleen voor volwassenen, 18 jaar en ouder.
- Neem niet deel aan het verkeer.
- Geen alcohol of andere middelen erbij.
Dit is informatie, geen medisch advies.