De meeste mensen zetten hun ochtend in met koffie zonder er ooit bij stil te staan waar dat bakkie botanisch vandaan komt. Wie kratom gebruikt, zit dichter bij die koffieplant dan je zou vermoeden. Ze zijn namelijk familie.
Het familiealbum: Rubiaceae
Zowel de koffieplant als de kratomboom horen bij de Rubiaceae, in het Nederlands de sterbladigen. Kratom is de boom Mitragyna speciosa, die groeit in de tropen van Zuidoost-Azie. Koffie komt van struiken uit hetzelfde plantenrijk. Dezelfde familie betekent niet dezelfde werking, maar het verklaart wel waarom beide bladeren en zaden stoffen bevatten die je alertheid raken.
Waarom beide je wakker kunnen maken
Koffie doet dat via cafeine. Kratom werkt heel anders en via andere stoffen, waarbij een lage hoeveelheid door gebruikers vaker als opwekkend wordt beschreven en een hogere hoeveelheid juist als kalmerend. We doen hier geen gezondheidsclaims, we beschrijven wat mensen rapporteren. Wil je die basis eerst, lees dan wat is kratom, een eerlijke introductie.
De rode, groene en witte draad
Waar koffie vooral in branding verschilt, verschilt kratom in kleur van de nerf van het blad. Rood, groen en wit worden door gebruikers met verschillende sferen geassocieerd. We leggen dat uit in kratom soorten: rood, groen en wit. Wil je zelf proeven wat het verschil voor jou is, dan is Green Maeng Da een veelgekozen middenweg, met Red Maeng Da en White Maeng Da aan weerszijden daarvan.
Het punt waar koffie en kratom uiteenlopen
Hier stopt de gezellige vergelijking. Bij dagelijkse koffie bouwen de meesten een milde gewenning op. Bij kratom is regelmatig en oplopend gebruik een serieuzer aandachtspunt, iets waar we eerlijk over zijn in kratom en afhankelijkheid. Neutrale, betrouwbare achtergrond over de plant vind je ook bij het Trimbos-instituut. Behandel kratom dus niet als een tweede koffie, maar met wat meer respect.
Bereiden als thee
De vergelijking met koffie gaat nog een stapje verder, want ook kratom wordt vaak als warme thee gezet. Hoe je dat doet en hoe je het bewaart, staat in kratom bereiden en bewaren. Nauwkeurig afwegen hoort erbij, want een theelepel is geen betrouwbare maat.
Rustig beginnen
Begin je net, lees dan eerst kratom veilig leren gebruiken en houd het bij een lage hoeveelheid en niet elke dag. Wil je op je gemak vergelijken, bekijk dan de hele kratomcategorie. Zo blijft dat botanische neefje van je koffie ook echt een af en toe moment.
Dit artikel is informatief en geen medisch advies. Kratom is niet geschikt voor iedereen en niet bedoeld voor dagelijks gebruik.