Over kratom gebruik bestaat één vraag die belangrijker is dan alle andere, en het is niet "welke kleur" of "hoeveel gram". Het is: hoe vaak? Kratom werkt op de opioïde receptoren, en dat betekent dat je lichaam bij regelmatig gebruik went. Wie dat negeert, heeft binnen een paar weken meer nodig voor hetzelfde, en dat is precies het pad dat je niet op wilt.
De eerlijke vuistregel
De meeste bewuste gebruikers houden het bij af en toe: hooguit een paar keer per week, met dagen ertussen, en regelmatig een week helemaal niet. Dagelijks gebruik is de snelste route naar gewenning; hoe jij dat invult is aan jou, wij leggen alleen eerlijk uit hoe het werkt. De achtergrond staat in kratom en afhankelijkheid.
Waarom je lichaam went
De alkaloïden in kratom, vooral mitragynine, binden aan receptoren die zich bij herhaald gebruik aanpassen. Het resultaat: hetzelfde theekopje doet steeds minder. De verleiding is dan om te verhogen, en precies daar begint de cirkel. Meer over de stoffen zelf lees je in kratom werking: wat gebruikers beschrijven.
Signalen dat je een pauze nodig hebt
- Je merkt dat je standaardhoeveelheid minder doet dan eerst.
- Je denkt overdag aan je volgende kopje, of plant je dag eromheen.
- Je voelt je prikkelbaar, rusteloos of grieperig op dagen zonder.
- Je gebruikt het om je normaal te voelen in plaats van als bewust moment.
Herken je hier iets in, dan weet jij zelf het best wat een pauze voor je kan doen. En lukt minderen niet, dan is je huisarts een betere gesprekspartner dan een webshop.
Zo houd je het bewust
Veel gebruikers wegen hun hoeveelheid af met een precisieweegschaal in plaats van te scheppen op gevoel, houden het bij 1 tot 2 gram als thee (zie kratom poeder: hoe je het gebruikt) en behandelen kratom zoals een goede whisky: als iets voor erbij, niet voor elke dag. De combinatie met alcohol of andere middelen staat bekend als riskant; de volledige basis staat in kratom veilig leren gebruiken.
Dit artikel is informatief en geen medisch advies. Gebruik geen kratom bij zwangerschap, borstvoeding, medicatiegebruik (overleg dan eerst met je arts) of onder de 18 jaar. Heb je een geschiedenis van verslaving, wees dan extra terughoudend.